Lebenskraft und Wohlbefinden stärken
Ein Herz- und Schreibworkshop
mit Maria Schweigstill &
Dr. Birgit Schreiber
Lebenskraft und Wohlbefinden stärken
Ein Herz- und Schreibworkshop mit Maria Schweigstill & Dr. Birgit Schreiber
Samstag 11. März und/oder Sonntag 21. Mai 2023
2023 lockt mit neuen Möglichkeiten, aber auch mit Herausforderungen. Machen wir
uns in diesem Workshop bereit, schöpfen wir Kraft, und sagen Ja zum Leben aus ganzem
Herzen. Dies Jahr darf reichhaltig, tief, freudvoll und erfüllend sein!
In diesem Workshop lade ich – zusammen mit meiner wunderbaren Kollegin Maria Schweigstill – ein, die Kraft und das Wissen des Herzens zu
nutzen, um aufzutanken und regenerative Kräfte zu wecken. Körperorientierte
Methoden und heilsames Schreiben helfen dabei, wohltuenden Quellen
kennen zu lernen, zu erforschen und besser im Leben zu verankern.
So läuft es ab:
- Wir starten, in dem wir sanft Verbindung zu uns, unserem Körper und vor allem zu unserem Herzen aufnehmen. Dazu dient eine Imagination zum Einstieg.
- Die Bindungstherapeutin Maria Schweigstill informiert dann über das Herz, die Bedeutung der Metapher im Alltag, in der Literatur und für unser eigenes Leben.
- Sie erklärt, warum Heilung immer den Körper einschließt.
- In einer Körperübung kannst du dann die Kraft und die Weisheiten erkunden, die aus deinem Herzen kommen und dir Stärke in deinem Alltag geben können.
- Danach schreiben wir kreativ zu den Erfahrungen, tauschen uns aus, verpacken sie in mutmachende Zeilen, die wir auch nach dem Workshop immer parat haben.
Was du mitnimmst:
- Die Erfahrung, wie du dir Zugang zu dir selbst
und eine Verbindung zur Weisheit deines Herzens selbst schaffen kannst. - Eine neue Verbindung zu deiner ganz eigenen inneren Kraftquelle.
- Schreibmethoden, mit denen du Erfahrungen und Erkenntnisse in deinem Leben verankern kannst.
- Das Erlebnis einer wertschätzenden Gemeinschaft, die dich auf deinem individuellen Weg unterstützt.
Zum Ausprobieren:
Hier habe ich eine Kostprobe für dich aufgenommen, die du dir gleich anhören kannst. Es ist eine kurze Herzmeditation, die dir helfen kann, wohlwollende Gefühle zu entwickeln und aus vollem Herzen zu schreiben. Probier gern aus, ob dir dieser Zugang gefällt und du Lust zum Schreiben bekommst.
Die Vortragenden
Birgit Schreiber
Biografieforscherin,
Poesietherapeutin,
Supervisorin / Coach (DGSF)
Tel.: 0178 – 5338405
Maria Schweigstill
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Bindungsenergetik Therapeutin
Tel.: 0421 – 244 63 93
Was, wann, wo?
Lebenskraft und Wohlbefinden stärken
mit Maria Schweigstill & Dr. Birgit Schreiber
Samstag, 11.3.23 und/oder Sonntag, 21.5.23
10.00 bis ca. 16.30 Uhr
Zentrum für Bindungsenergetik,
Fedelhören 106, 28203 Bremen
Beitrag: € 95.- inkl. 19% USt
pro Workshop (inkl. Mittagssnack)