12 Tage schreiben und Wünsche in Worte fassen



Unser erstes
Neujahrs-Schreibcamp

Bald online! Das erste Neujahrs-Schreibcamp

12 Tage schreiben vom 26.12.2020 bis 6.1.2021

Wir verabschieden das alte Jahr und heißen das neue willkommen. Mit Schreibanregungen, Imaginationen zum Download und zwei Zoom-Treffen zum Kraftschöpfen.

Du kannst Ballast ablegen und Perspektiven für 2021 gewinnen – zu Hause und wo immer Du magst. Am zweiten Weihnachtstag geht es los!

Alle Anregungen abrufbar bis 31. Januar

Gönn Dir Zeit für Dich und finde Deinen Weg!

Ein denkwürdiges Jahr geht zu Ende. Wir wurden auf uns zurück geworfen wie selten zuvor. Manche von uns haben neu entdeckt, was für sie wirklich zählt.

Viele spüren, dass sie in 2021 andere Wege gehen müssen als bisher. Die Welt ist für immer verändert und unwägbarer geworden: Weniger feste Ziele, dafür mehr Flexibilität und Resilienz sind gefragt.

Und Deine starke eigene Stimme.

Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine Leitsterne und Deinen eigenen inneren Kompass zu finden. Mit Anregungen zum Schreiben, die Dich zu Deinen Visionen, Wünschen und Werten und durch das Jahr 2021 führen können.

 

Ruhige Tage zwischen den Jahren und die Rauhnächte liegen vor Dir: Endlich kannst Du aufatmen, Arbeit, Projekte und Pläne für eine Zeit loslassen.

2020 hat uns gelehrt: In unserer Welt ist vieles unvorhersehbar. Wir können weniger als früher bestimmen und planen, was wir in einer bestimmten Zeit erreichen, erleben und tun wollen.

2020 hat uns auch gelehrt, dass es im Leben auf Qualitäten ankommt, die wir fast vergessen hatten:
Zum Beispiel auf gute Freundschaften, auf unsere Kraft durchzuhalten, auf Zuversicht, wenn die Aussichten trübe sind.

2020 ist vielen klar geworden: Es kommt darauf an, dass wir uns selbst gut kennen, unsere Ängste und Sorgen managen können, uns Hoffnung und Trost und neue Kraft verschaffen können.

2021 werden wir neue Prioritäten setzen – im Kleinen wie im Großen.

Unser aller Zukunft hängt davon ab, dass wir Zutrauen entwickeln, unsere Stimme erheben und uns für unsere Überzeugungen einsetzen.

Worauf es für Dich ganz persönlich ankommt, das kannst Du im Wintercamp erkunden und in Vorhaben übersetzen, die Dir im nächsten Jahr eine Leitlinie geben.

Damit Du am Ende des Jahres mit Dir zufrieden bist und erfüllt zurückblicken kannst.

Bist Du schon sicher, wie Dein Jahr aussehen soll? Oder geht es Dir wie mir, dass Du erstmal sortieren möchtest, was Du aus 2020 mitnehmen willst und welchen Ballast Du endgültig ablegen möchtest?

Das kannst Du im Neujahrs-Camp tun – und noch viel mehr.

Was erwartet Dich im Neujahrs-Schreibcamp? 

Du schreibst täglich, wann Du möchtest, und am Ort Deiner Wahl zu Anregungen aus dem Journal Writing und der Poesietherapie. Außerdem triffst Du die anderen Teilnehmer*innen und mich bei zwei Zoom-Treffen:

Ab 26. Dezember kommen die Schreibeinladungen zu Dir nach Hause. Direkt in Dein Email-Postfach.

Online-Treffen auf Zoom: Am 30. Dezember lassen wir alten Ballast los und verabschieden das alte Jahr.

Am 6. Dezember feiern wir unsere Ankunft im Jahr 2021 und stellen einander unsere Leitsterne vor.

Wir vertiefen die Erfahrungen und Erkenntnisse unserer Schreibtage. In wertschätzender Runde kannst Du Deine Perspektiven festigen.

Worum geht es?

Das Camp folgt der bewährten “Wünsche in Worte-Strategie”:

Die Live-Workshops haben bereits mehr als zehn Jahre Tradition: Jedes Jahr aufs Neue haben Teilnehmer*innen und ich erlebt, wie wunderbar die “Wünsche in Worte-Methode” wirkt. Ich habe sie in “Schreiben zur Selbsthilfe” (2017) beschrieben, und sie hat vier Schritte. Nach dem besonderen Jahr 2020 habe ich neue Schwerpunkte gesetzt und Anregungen hinzugefügt.

Bilanz ziehen

Du kannst Deinen Ideen und Wünschen für die nächsten Monate näher kommen.

  • Was könnte Dich 2021 glücklich machen?
  • Wohin willst Du Dich entwickeln?
  • Wie willst Du Dich fühlen?
  • Was willst Du verändern, vertiefen, an erste Stelle setzen?
  • Wer sollte dabei sein?
  • Was ist verzichtbar?

Du ziehst Bilanz auf dem Papier:

Mit Anregungen, die Dich zu Deinem verborgenen Wissen führen. Du kannst die Erfahrungen von 2020 integrieren und klarer entscheiden, was Du in Dein Leben holen und was Du loslassen willst.

 

Das magische Ritual

Du verabschiedest Dich:

Mit einer feurigen Zeremonie verabschieden wir uns vom Ballast des vergangenen Jahres – keine Angst, die ist gänzlich ungefährlich .

von Mustern, die lästig geworden sind,

von Wünschen, die schon lange ausgedient haben,

von Grübeleien, die nur schlechte Laune machen,

von Sorgen, die uns immer weiter schwächen,

und unter Umständen auch von Menschen und Umgebungen, die uns nicht guttun …

Jetzt – 2021
ist Raum und Zeit für neue Prioritäten!

Leitsterne finden und gestalten

Dein Jahr 2021 als Collage:

Du gestaltest für Dich Dein „Visionboard“, einen ganz individuellen Ausdruck Deiner Zukunft.

Dein Bild kann Dir immer wieder Kraft geben, Dich inspirieren und die Richtung anzeigen, in die Du gehen willst.

Es kann wie ein Anker in der Zukunft wirken, der Dir versichert: “Ich bin schon da, komm’ und erlebe, wie es sich anfühlt, wenn Deine Wünsche Wirklichkeit werden.”

 

 

Die Träume auf die Erde holen

In 2020 haben wir gelernt, dass es auf neue Prioritäten und Träume ankommt.

Statt wie früher minutiös Ziele, Etappen und erste Schritte zu planen, legst Du die zentralen Werte und Wegmarken fest, die Dich leiten. Das gibt Dir Freiheit und Stärke für das, was Dir begegnen wird.

Dann überprüfst Du Deinen Rucksack mit den Ressourcen und machst Dich bereit, auch Neues einzusammeln, das Du auf dem Weg durch das Jahr 2021 zusätzlich brauchen kannst.

Du bleibst auf Deinem Weg nicht allein, sondern kannst auf eine wertschätzende Gemeinschaft zurückgreifen – und auf Dein Journal – immer wenn Du magst.

Wie schon im Sommercamp habe ich einige beliebte Phantasiereisen aufgenommen. Du kannst sie für Dich zum Immer-wieder-Hören herunterladen.

Mit Phantasiereisen und Imaginationen
träumst Du Dich an Orte Deiner Wahl.

Du tauchst ein in farbenfrohe Sehnsuchtsbilder und schreibst los!

Was Du in diesen vier Wochen mitnehmen kannst:

Neue Lebensfreude und Leitsterne für Dein Jahr 2021

Eine tiefere Beziehung zu Deinem Journal

Aha-Erlebnisse & neue Perspektiven

Klarheit über Deine Prioritäten

Klarheit über Deine Ressourcen

die Erfahrung einer stärkenden Gemeinschaft

Lass Dich überraschen!

Wie funktioniert das Neujahrs-Schreibcamp?

Du meldest Dich an und ich sende Dir drei Mails mit dem Link zu den kreativen und ganz unterschiedlichen Schreibeinladungen für die darauffolgenden Tage.

Du entscheidest nach Belieben, was, wann und wie viel Du schreibst: Manche wollen täglich kurz schreiben, andere heben sich die Anregungen auf und schreiben dann an einem Tag länger.

Du triffst die anderen Camp-Teilnehmer*innen (natürlich nur, wenn Du Lust hast):

Am 30.12. 2020 von 16 bis ca. 17.30 Uhr bereiten wir uns auf den Jahreswechsel vor: Stellt Euch gern einen Sekt und Knapperzeug bereit.

Am 6.1.2021 von 16 bis ca. 17.30 Uhr feiern wir den gelungenen Start ins Jahr 2021. Wir schenken uns gegenseitig Kraft und Inspiration und verabreden – wenn Ihr mögt – ein Wiedersehen in einem Follow-Up-Workshop oder in einer Journal-Jahresgruppe.

So könnte aus unserem Neujahrscamp eine Entfaltungs-Gemeinschaft entstehen (Idee von Gerald Hüther), in der wir uns in Abständen auf unserer Spur halten und einander neue Energie schenken.

WAS – WANN – WO

ONLINE – bequem aus Deinem Wohnzimmer!

Wann: 26.12.20 bis 6.1.21,
das Camp bleibt offen bis 31.1.2021
Zoom-Meetings: 30.12. und 6.1. jeweils 16:00 bis 17:30
Was: 12 Schreibeinladungen aufgeteilt auf drei Mails in Deinem Postkasten, alle Imaginationen für Dich zum Herunterladen
Schreibzeiten: Wann immer Du magst, alle Unterlagen bleiben bis Ende Januar online für Dich verfügbar – Du kannst auch nach dem 26. Dezember noch einsteigen

Kursbeitrag: € 95.- inkl. 5% MWST

Häufige Fragen

Wie viel Schreibzeit reserviere ich?

Du schreibst so oft und so lange, wie Du möchtest. Täglich, wöchentlich, dreimal die Woche …
Manche Anregungen können schon in fünf Minuten geschrieben werden, andere laden Dich zu üppigeren Etappen ein, wenn Du magst 25 bis 50 Minuten oder länger. Du bekommst natürlich immer eine Empfehlung, wie lange Du den Timer stellen könntest.

Wie tauschen wir uns aus?

Wir haben eine eigene Camp-Seite ganz für uns! Die geschützte Camp-Seite ist nur für die Teilnehmer*innen des Camps, dort findest Du alle Schreib-Einladungen nach Themen geordnet. Dort kannst Du auch die Audios finden und herunterladen. So kannst Du Dich überall, wo Du möchtest, von den gesprochenen kleinen Reisen in Schreiblaune bringen lassen.

Über die Camp-Seite bleiben wir in Verbindung und ich bin für Fragen offen.
Du erfährst – wenn Du magst – was andere sich erschrieben haben und was sie in dieser Zeit bewegt.

Oder Du genießt ganz für Dich allein – auch das ist wundervoll.

 

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