Birgit Schreiber

Vorfreude …

… ist die schönste Freude heißt es. Ob das so stimmt? Für meinen Sohn auf jeden Fall. Und weil er sich schon seit September unbändig freut und zwar genau seit dem Tag, als die ersten Spekulatius bei Rewe auftauchten, habe ich schon seit geraumer Zeit die Gelegenheit, weihnachtliche Vorfreude zu beobachten. Früher war alles anders

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„Wie es dir gefällt!“ – Dein Journal darf sich verändern!

Du kennst mich wahrscheinlich als Vielschreiberin: Für viele Jahre habe ich mindestens 30 Minuten morgens in mein Journal geschrieben. Punkt. Keine Diskussion. Selten ein Tag, an dem ich meine Routine verlassen habe. Daran hielt ich fest, weil es wunderbar funktionierte. Ich konnte mir selbst zuhören (wie es Linda Metcalf und Toby Simon vorschlagen) und meine

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Definiere: Gefühle

Neulich war mein Zwerchfell stramm wie ein Großsegel bei Sturm und mein Herz klopfte wie Platzregen auf dem Bootsdeck. Ich erkannte: Ich bin gestresst. Heute habe ich genauer hingeschaut: Ja, mein Herz klopft schneller, das Zwerchfell könnte ein bisschen mehr Freiheit gebrauchen, aber da ist noch mehr. Meine Gedanken! Sie kreisen um das Konzert im

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„When humans fail you …

… remember your beloved objects“ Dieses tiefgreifende Zitat stammt von mir selbst. Denn heute morgen habe ich eine Methode entdeckt, die nichtswürdige Nachtschatten, tieftraurige Träume und den muffigen Montagsblues bekämpfen. Mein mich liebender Gatte war schon mit dem besten aller Hunde unterwegs, der übrigens einem Haushaltsunfall zum Opfer gefallen ist. Nichts Ernstes, mein Mann hatte

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