Allgemein

Endlich Ja zu dir selbst sagen – Journalmethoden für ein starkes Ich

Kennst du das auch? Du hast dir fest vorgenommen, heute auf jeden Fall an deinem Schreibprojekt weiter zu machen, doch dann braucht eine Kollegin dringend Hilfe und es ist wie verhext, du sagst Ja. Wenn du dann endlich Zeit fürs eigene Schreiben hast, bist du zu müde. Oder das: Im Meeting plustert sich ein Kollege […]

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Journal Schreiben für Vielfühler:innen

Räume schaffen für die eigene Sensibilität Anja Grundner ist eine wunderbare Poesiekünstlerin und Texterin aus Wien mit einer Leidenschaft für Kreativität und Ausdruck und beschreibt sich gerne als Vielfühlerin – ganz einfach deshalb, weil sie sehr viel fühlt! Sie sieht vieles, was für andere nicht ersichtlich ist, hört und liest zwischen den Zeilen und spürt

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„Wie ich mich durch den Übergang schrieb …“

Jasmin Reinhardt – Absolventin der Weiterbildung Journal Methoden für effektive Berufs- und Lebensgestaltung – hat einen wundervollen Kurs für Übergangszeiten zusammengestellt und dafür wirksame und stärkende Schreibimpulse versammelt. Hier erzählt sie, wie es dazu kam: „Den Anfang bildete die Weiterbildung „Journalmethoden“, die Birgit Schreiber in Kooperation mit der Universität Vechta anbietet. Meine Neugierde und das

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Ein Jahr lang wohlschreiben – für Körper, Seele, Geist

Oder: Gesund werden – Gesund bleiben – Gesund sein 2024 hat mir gezeigt, dass Gesundheit, wie immer wir sie definieren, nicht selbstverständlich ist. Menschen in meinem Umfeld sind unerwartet schwer erkrankt, einige verstorben. Andere müssen mit immer neuen Symptomen ihres chronischen Leidens leben. Ich selbst fühlte mich erschöpft und das mitten im Sommer und obwohl

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Kerstin Heine: „Dein Kompass bist du“ – ein Buchtipp

„Dein Kompass bist du – Selbstbestimmt durch dieVielfalt des Lebens“: Ein Buchtipp 36 Impulse für dein Selbstcoaching Als ich Kerstin Heines neues Buch „Dein Kompass bist du“ zwischen die Finger bekam, ließ es mich nicht mehr los. Kerstin nimmt uns hier mit wunderbaren Geschichten aus aller Welt und vielfältigen Anregungen mit auf eine Wanderung zu

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